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下肢長“蚯蚓”是怎麽回事?
發布時間:2019-8-12 閱讀:724次
  小腿感覺沉重、酸脹、乏力?下肢有淺靜脈擴張、隆起、迂曲?您有傳說中的“小蚯蚓”麽?甚至皮膚色素沉著、濕疹、潰瘍?如果真是這樣那您就不得不重視了,因爲這可能是原發性下肢靜脈曲張。
  預防措施有哪些?
  對易患該病的人群,如從事體力勞動強度大、持久站立或久坐少動的工作人群,我們就得早采取預防措施。
  “坐有坐相”,采取良好坐姿,坐時雙膝勿交叉過久,以免壓迫腘窩,影響靜脈回流;
  "睡有睡樣”,休息或臥床時擡高下肢30°-40°,以利于靜脈回流;
  避免使用過緊的腰帶和緊身衣物;
  避免引起腹內壓及靜脈壓增高的因素:保持大便通暢,避免長時間站立、肥胖者減重;
  可以穿彈力襪促進靜脈回流。我們醫護人員也是高危人群,瞧!手術一站就是好幾小時的醫生、來來回回在病房奔波的護士慢慢都有意識穿起了彈力襪來預防!
                        湯小磊 普外科副主任護師


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